Când să NU mănânci de aceste Sărbători

1. Când nu îți este foame.
2. Când nu mai poți.
3. Când nu mai poți, dar mama sau soacra îți mai pune 5 sărmăluțe în farfurie.
4. Când nu mai poți, dar nici n-ai vrea s-o superi pe maică-ta/soacră-ta.
5. Când ești sătul, dar mai sunt doi cârnați pe masă și e păcat să nu-i mănânce nimeni cât sunt calzi.
6. Când doar „ai gusta” un colț de fripturică, după ciorbă, salată, sarmale, încă puțină salată că e foarte bună, cârnați cu murături și un pic din delicioasa salată.
7. Când tocmai te-ai ridicat de la masă și te așezi la altă masă.
8. Când îți spui a șaptea oară în acea zi că asta e ultima masă.
9. Când o faci doar pentru că așa e politicos.
10. Când ai ajuns la a doua felie de cozonac, dar tu erai sătul de la antreu.
11. Când nu mai știi când a fost ultima oară când nu ai mai mâncat.
12. Când după patru ore de stat la masă te întreabă gazda dacă nu vrei să guști și un pic de zacuscă „de-aia bună, ca pe vremuri.”
13. Când te întreabă copilul dacă se anunță vreo foamete, la cum ai mâncat în ultimele zile.
14. Când mănânci restul de salată de boeuf doar pentru că îți este frică să nu se strice.
15. Când cantitatea de cozonaci mâncată într-o zi nu se mai măsoară în felii ci în cozonaci întregi.
16. Când ai uitat cum se simte senzația de foame.
17. Când tre trezești dimineața sătul.
18. Când nu te mai ridici de pe scaun, ci te rostogolești de pe el.
19. Când până și maică-ta/soacră-ta îți recomandă să te oprești, că mâncarea nu fuge nicăieri.
20. Când până și pisica se uită la tine de parcă ți-ar spune: „Pe bune?!? Iar mănânci?!?!”

Sigur că o să mâncăm cu toții mult și de aceste Sărbători. Așa am fost crescuți, așa că asta facem. Dar poate totuși încercăm să schimbăm un pic aceste tradiții excese de Crăciun și le arătăm copiilor noștri că una dintre valorile acestei Sărbători ar putea fi și cumpătarea. Alături de timpul petrecut cu cei dragi, de iubire, de joacă și de recunoștință pentru toate lucrurile minunate din viața fiecăruia dintre noi.

Acest articol deschide o serie pe care o voi dezvolta în perioada următoare sub umbrela „Nestle for Healthier Kids”. Nutriția și starea de bine a copiilor sunt subiecte importante despre care voi vorbi mai mult în anul ce vine și sper să fie mai degrabă un dialog alături de voi.
Până atunci, vă invit să descoperiți mai multe povești pentru un stil de viață sănătos al copiilor. Și, de asemenea, vă invit și vă urez să aveți niște Sărbători minunate, fără excese de orice fel, alături de cei dragi!

Sursa foto titlu: https://studentpenet.ro/