De ce ar trebui să fie activitatea fizică a copilului o prioritate pentru orice părinte

Pentru că 82% dintre adulții români recunosc că nu fac niciun sport. Și dacă adulții nu fac sport, șansele ca în acea familie copiii să facă sport scad foarte tare.

Pentru că 1 din 4 copii din România este supraponderal sau obez. Iar obezitatea este deja o pandemie.

Pentru că un copil obez se va lupta cu această boală pentru tot restul vieții sale.

Pentru că doar 38% dintre copiii români fac suficientă mișcare în fiecare zi.*

Pentru că, în medie, un copil român petrece 22,7 ore pe săptămână în fața unui ecran.**

Pentru că doar 50% dintre părinți monitorizează timpul petrecut de copiii lor în fața ecranului.**

Pentru că ar trebui să vrem ce e mai bun pentru copiii noștri.

Pentru că prin mișcare, copiii pot învăța multe lucruri.

Pentru că activitatea fizică înseamnă joacă, iar joaca pentru copii este la fel de importantă precum mâncatul sau învățatul.

Pentru că activitatea fizică poate duce la interacțiuni sociale, un aspect de care copiii de azi au mare nevoie.

Pentru că dacă nu faci mișcare când ești mic, șansele să începi să faci mișcare ca adult sunt mici.

Pentru că îi iubim și ar trebui să vrem tot ce e mai bun pentru ei.

Am fost invitat de Nestle for Healthier Kids la un eveniment organizat de Fundația PRAIS în care s-au discutat toate aceste probleme. Nestlé este membru fondator al Mișcării Naționale “Și eu trăiesc sănătos!|- SETS, ce și-a anunțat angajamentul de a sprijini în continuare astfel de inițiative de promovare a activității fizice și a nutriției echilibrate în rândul copiilor din România. Din 2011 până în prezent, mișcarea SETS a dezvoltat la nivel școlar, largi campanii de informare, educare și activare a peste 186.000 de elevi din ciclul primar din 250 de școli, 6 orașe – București, Ploiești, Timișoara, Cluj-Napoca, Roman, Otopeni și 14 localități rurale. La nivel global, în 2018, 29 de milioane de copii din 86 de țări au beneficiat de programele educaționale Nestlé for Healthier Kids.

Mie mi se pare că realmente nu realizăm cât rău le facem copiilor noștri hrănidu-i cu te miri ce produse și neîncurajându-i să facă mișcare în fiecare zi. Riscăm cu adevărat să creștem o viitoare generație de adulți foarte bolnavi.
Așa că hai să facem sport cu ei. Hai să mâncăm sănătos alături de ei. Hai să ne jucăm mai mult pe-afară cu ei.
Hai să îi ajutăm să crească sănătoși. Alături de iubirea noastră, e cel mai frumos dar pe care îl putem oferi lor.

* Studiul “Obiceiurile de stil de viaţă ale elevilor de clasa I”, realizat la nivel local de către Fundația PRAIS. Studiul a fost derulat în 30 de şcoli bucureştene, pe un eşantion de 677 de părinţi ai elevilor.
** Sondajul EPHE – „EPODE pentru promovarea egalităţii în ceea ce privește starea de sănătate”, care s-a derulat timp de trei ani, pe acelaşi eşantion de 1.266 de copii şi familiile lor din 7 ţări. Datele sunt valabile pentru România.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*